Něco málo o masážích.

Proč jsou prospěšné, kdy jsou vhodné a také kdy masáž nepodstoupit a odložit ji na jindy...

Dotek je jedním ze smyslů, kterým komunikujeme se světem a to i před narozením. Dotykem působíme na centrální nervový systém, a to je také hlavním významem masáže. Masáž patří mezi výborné regenerační a povzbuzující prostředky. Pomáhá lépe zvládat stres, únavu, bolesti hlavy, nespavost a problémy s pohybovou soustavou. Příznivě působí na krevní a lymfatický oběh, který má vliv na regeneraci a obranyschopnost organismu.

Masáž dokáže ulevit od bolesti a předcházet vážnějším stavům.
Masáží urychlujeme metabolismus a tím pádem dochází k rychlejšímu spalování tuků.
Masáž má velký kosmetický účinek, protože pomáhá odstranit odumřelé buňky, zpomaluje vznik příznaků stárnutí jako je tvorba vrásek, ztráta elasticity kůže a podkoží, pomáhá zlepšovat celulitidu.

Kdy masáž nepodstoupit.....?

  • Při výskytu celkových onemocnění, především horečnatých a infekčních stavech.
  • Po nadměrné extrémní fyzické námaze.
  • Po vydatném jídle je lépe počkat 1-2 hodiny.
  • Při výskytu nádorového onemocnění.
  • Při intoxikaci organismu - alkohol, drogy apod.
  • Při kardiovaskulárních onemocněních - vysokém, nízkém a kolísavém krevním tlaku, cukrovce a epilepsii je vhodné nejlépe po konzultaci s lékařem rozdělit celkovou masáž alespoň do dvou etap.
2009 - 2017 © masaze.lukasek.net | webdesign LR